Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen - also jetzt anrufen 0163 4363006
Personal Training:
Zielorientiert - Effektiv - Individuell - Gesund
Rückenprobleme, Figurveränderung, Abnehmen
- ich bin für Euch da!
Immer an Eurer Seite sorge ich für Motivation und Spaß, insbesondere aber auch für den gewünschten Erfolg. Wir entscheiden gemeinsam wie oft und intensiv trainiert werden sollte. Nie mehr mit einem einmal erstellten Trainingsplan allein sein. In professioneller Umgebung mit dem besten Studio-Equipment - das ist einer der Unterschiede zu anderen Trainern.
Nicht nur Medienstars aus Musik oder der Filmbranche sind in meiner Kundschaft, für die gutes Aussehen existenziell ist und die sogar am Set trainiert werden. Heute kann sich jeder mit einem guten Einkommen einen Personaltrainer - wie auch Golf,- und Tennistrainer - leisten. Und Trainingserfolg kann ich garantieren.
Dies alles setzt natürlich entsprechende Qualifikationen voraus. Nachdem ich Deutsche Meisterin im Free-Style Acrobatic geworden bin, habe ich mich zur Gymnastiklehrerin mit Zusatzausbildungen u.a. für Pilates, spez. Krafttraining, Rückengymnastik und Indoor-Bike Kursen fortgebildet mit inzwischen mehr als 20 Jahren Trainererfahrung und vielen glücklichen Kunden und Kundinnen.
Neben Personaltraining biete ich Rückengymnastik, klassische von mir weiterentwickelte Power-Matworkouts, Tabata und Variozirkel - auch mit Kleingeräten wie Schwingstäben und Bällen. Ausserdem natürlich PowerBike und Total Body Workouts in vielen Fitnessclubs und als Kursleiterin im Bodytec Pulheim.
Terminabsprachen gerne auch unter: 02238-963496 ab 15 Uhr